弹力塑身衣与分娩

产后体型恢复方法
饮食:应该在怀孕后就注意自己的饮食,不要过多的进食甜食和小糕点、饼干等食品,。宝宝需要较多的蛋白质,因此妈妈应该多进食肉类、鸡蛋和奶制品,要比怀孕前多一半左右,而米面类的主食的量应该与怀孕前差不多。如果发现腹部脂肪越来越厚,就要少吃饭,多吃肉。如果想给宝宝母乳喂养,那么在哺乳期就不宜节食,如果不哺乳,产褥期后控制饮食,也要进食足量的肉类、蛋类和牛奶,主食可以适当减少。 (2011-09-22)
产后穿什么弹力衣
玛莉娜舒适弹力塑身衣(束身衣)按照功能分为术后用弹力衣,产后用弹力衣,及日常运动用弹力衣。普通弹力衣比较注重颜色、款式,对穿外衣的形态改善与否使其判断好坏的标准,而玛莉娜产后恢复用弹力衣注重的是功能性,其对产后身体各器官,身体外部形态的恢复是其最终目标。 (2011-09-19)
产后瘦身的时机
产后一般在六个月是减肥的最佳时 (2011-09-19)
产后身体哪些部位需要恢复
产妇在产后体形发生变化是因为产妇在妊娠期,随着宝宝长大,腹壁皮肤、肌肉长期受到膨胀子宫的影响,腹部皮肤被拉松、拉长,皮下真皮层弹力纤维断裂,产生妊娠纹,腹部肌肉纤维拉松,腹肌膨出,出现断裂,形成大肚腩。分娩后虽然子宫复旧,但腹部皮肤、腹肌仍旧松弛而下垂,而且这些变化一时又很难恢复到怀孕前,所以很多人生产后,婴儿已经娩出,但体态仍旧像“五个月”一样。 (2011-09-19)
产后体型的变化
绝大多数妇女在产后体型都会发生变化,乳房松弛下坠,腹部隆下垂,腰部粗圆,臀部宽大。 (2011-09-19)

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