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产后体型的变化
2011-09-19 14:47:38 来源:原创 作者:赵永飞 【 】 浏览:265次 评论:0
    绝大多数妇女在产后体型都会发生变化,乳房松弛下坠,腹部隆下垂,腰部粗圆,臀部宽大。
    1、腹部囤积脂肪,变水桶腰, 由于怀孕时肚子往前突出,为了支撑又大又重的肚子,身体重心前移,脊椎骨自然反弓起来,产前挺拔的身材就不存在了。妊娠期间,腹壁周围的皮肤受子宫膨胀的影响,弹力纤维断裂,所以在产后会有明显松弛。腹部及臀部聚集的脂肪团,原本的目的是保护和稳定胎儿,可是过多的脂肪囤积在产后并不会自动消失,腹部过多的脂肪还会增加内脏脂肪积聚的机会,从而增加慢性疾病的风险。
    2、胸部下垂、失去弹性,胸部的主要问题是下垂和缩小。怀孕期间由于荷尔蒙的作用,乳腺组织日渐发达,乳房内的血管变得较为粗大,乳房血量增加,易于营养吸收和脂肪囤积,胸部不断涨大,同时有涨痛感,同时隆起的腹部,使乳房向前推高的同时也向两腋扩大。产后或停止哺乳后,乳腺管及血量回复正常,脂肪减少,由于支撑乳房的韧带和皮肤被长时间拉扯,“弹性”不如从前,所以乳房产生了下垂。
    3、大小腿变粗,据调查,大约有80%的孕妇产后腿部会水肿变形,甚至成为水肿型萝卜腿。这是因为怀孕时,胎儿在子宫中令盘腔压力增大,胎儿压住腹部,阻碍血液循环,使静脉回流受阻,细胞组织涨大,造成水肿现象。同时怀孕时,运动量不足、或长时间坐着,亦会影响血液循环,而进补增加的脂肪,也会在腿部积聚,造成腿部肥胖。若不能在产后尽快消除水肿,让松散的皮肤组织和细胞回复旧观,一双纤幼美腿便会失去迷人的线条。
Tags:脂肪, 胸部, 弹性, 水肿 责任编辑:nanshanz
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